Monday, August 3, 2015

Jangan Skip Minum Petang Kalau Nak Kurus

Assalamualaikum,

Anda nak kurus dan sihat? Nasihat saya simple. Jangan skip minum petang. Tolong jangan skip ok.


Contoh yang anda boleh makan. Ini adalah gambar yang peserta NECK kongsikan dengan kami petang ini.

Anda yang nak kurus dan sihat. Jangan tak makan petang yer.

Apa anda makan petang ni?

Karipap 2 ketul + Cucur Badak 1 ketul ?


Karipap sangat tinggi kalori


Jangan meleleh air liur yer. Sebatang ni 80kCal ok.

Anda makan keropok lekor 5 keping?

Jahanammmm.... Jahanamm.....

Karipap dan cucur badak satu 140kCal. Makan tiga ketul dah 420kCal.

Keropok lekor satu 80kCal. 5 keping dah 400kCal.

Habis... Hancur diet. Nak makan dan minum mesti tahu caranya.. Barulah boleh kurus dan sihat.

Tahniah kepada para peserta NECK Batch 7. Anda dah mula berubah.

Jom amalkan gaya hidup yang sihat.

Now Everyone Can Kurus 
"Online Coaching And Mentoring For Weight Loss"
"Jom Kurus Dari Rumah"

No comments:

Post a Comment